In Abadía Retuerta wird Wellness als ganzheitliches Erlebnis verstanden, das Körper, Geist und Seele mit der natürlichen Umgebung des Duero-Tals verbindet.
Unsere Angebote „Oriental & Mind-Body“ und „Wellness & Activities“ ergänzen sich, um unseren Gästen eine transformative Reise zu bieten, auf der Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Vitalität in vollkommener Harmonie miteinander verschmelzen.
Die Oriental & Mind-Body-Erlebnisse des Santuario Wellness & Spa zielen darauf ab, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Energie wiederherzustellen. Inspiriert von orientalischen Traditionen und Techniken der Körperwahrnehmung laden diese Angebote zu einer tiefen Pause und einer subtileren Verbindung mit dem Wohlbefinden ein.
*Bei Stornierungen weniger als 2 Stunden vor Anreise werden 100 % des Betrags in Rechnung gestellt. Bei Stornierungen weniger als 24 Stunden vor Anreise werden 50 % des Betrags in Rechnung gestellt.
Basierend auf Techniken des Zen-Shiatsu fördert Santuario Ki die Lebensenergie des Körpers durch Handdruck, die Arbeit an verschiedenen Akupunkturpunkten und Massagen, die körperliche und emotionale Entspannung ermöglichen.
50 Minuten – 265 €
Bei Santuario haben wir uns von den Massage- und Dehnungstechniken des Ayurveda inspirieren lassen, um eine tiefgehende und intensive Massage zu entwickeln, die die Auflösung von angesammelten Verspannungen in Körper und Geist fördert.
50 Minuten – 265 €
Ein Klangerlebnis tiefer Entspannung durch Vibration und Klang, bei dem tibetische Klangschalen eingesetzt werden, um die Harmonisierung der Energie, den Abbau von Stress und einen Zustand meditativer Ruhe zu fördern.
50 Minuten – 210 €
*Bei Stornierungen weniger als 2 Stunden vor Anreise werden 100 % des Betrags in Rechnung gestellt. Bei Stornierungen weniger als 24 Stunden vor Anreise werden 50 % des Betrags in Rechnung gestellt.
Achtsamkeitssitzung zur Beruhigung des Geistes, Verbesserung der Konzentration und Stressreduzierung. Durch bewusstes Atmen und verbale Anleitung wird ein Zustand der Ruhe und Präsenz gefördert, der sowohl für Anfänger als auch für regelmäßige Praktizierende geeignet ist.
30 Minuten – 80 €
Eine zutiefst entspannende und meditative Erfahrung, die auf Schwingungen und Klängen basiert. Erleichtert den Übergang vom normalen Wachzustand in einen entspannten oder meditativen Bewusstseinszustand und ermöglicht so einen schnelleren und effektiveren Zugang zu den Vorteilen der Meditation. Für alle Niveaus geeignet.
30 Minuten – 80 €
Gemächliche Praxis, die sich auf die Ausrichtung, die Atmung und das bewusste Verharren in den Positionen konzentriert. Ideal für alle, die Gleichgewicht, Entspannung und eine Verbindung zwischen Körper und Geist suchen.
50 Minuten – 125 € (1 Person) / 190 € (2 Personen)
Dynamische und strukturierte Praxis, die kontinuierliche Bewegung und synchronisierte Atmung kombiniert. Geeignet für diejenigen, die eine aktivere Sitzung wünschen, die den Körper stärkt, die Flexibilität verbessert und die Konzentration fördert.
50 Minuten – 125 € (1 Person) / 190 € (2 Personen)
Sanfte Bewegungsübungen und bewusstes Atmen fördern den Energiefluss, steigern die Vitalität und sorgen für körperliches und seelisches Gleichgewicht. Für alle Leistungsstufen geeignet.
30 Minuten – 110 € (1 Person) / 175 € (2 Personen)
