Wellness
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*Para cancelaciones con menos de 2 horas el cargo será del 100% del importe. Para cancelaciones con menos de 24 horas el cargo será del 50% del importe.
Meditación Guiada
Sesión de atención plena orientada a aquietar la mente, mejorar la concentración y reducir el estrés. A través de la respiración consciente y la guía verbal, facilita un estado de calma y presencia, adecuada tanto para principiantes como para practicantes habituales.
30 minutos – 80 €
Meditación · Baño de Sonido
Experiencia profundamente relajante y meditativa basada en la vibración y el sonido. Facilita el cambio del estado de vigilia normal a un estado de conciencia relajada o meditativa, permitiendo acceder a los beneficios de la meditación de forma más rápida y eficaz. Apta para todos los niveles.
30 minutos – 80 €
Yoga · Hatha
Práctica de ritmo pausado centrada en la alineación, la respiración y la permanencia consciente en las posturas. Ideal para quienes buscan equilibrio, relajación y conexión cuerpo-mente.
50 minutos – 125 € (1pax) / 190 € (2pax)
Yoga · Ashtanga
Práctica dinámica y estructurada que combina movimiento continuo y respiración sincronizada. Indicada para quienes desean una sesión más activa que fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y estimula la concentración.
50 minutos – 125 € (1pax) / 190 € (2pax)
Chi Kung / Qi Gong
Práctica suave de movimiento y respiración consciente que favorece la circulación energética, mejora la vitalidad y aporta equilibrio físico y emocional. Apta para todos los niveles.
30 minutos – 110 € (1pax) / 175 € (2pax)
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